如何解决 海姆立克急救法自救？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 如何制作符合 Telegram 要求的贴纸尺寸？ 的话，我的经验是：要做符合 Telegram 要求的贴纸，尺寸挺重要的。官方规定是：贴纸边长必须是512×512像素，图片大小不超过512KB，背景透明，格式一般用 PNG，这样贴纸边缘才干净。还有，画布要正方形，如果你的设计不是正方形，最好把它放在一个512×512的透明背景里居中，这样显示效果最好。贴纸要清晰，建议用矢量图或者高清图做，然后导出PNG，确保背景透明。如果想让贴纸更炫，可以做动画贴纸，动画贴纸尺寸也一样，但用TGS格式（Lottie动画）。总之，512×512像素，透明背景，PNG格式，大小不超512KB，是最基本的标准。做好后，可以通过 Telegram 的贴纸机器人上传并发布。

顺便提一下，如果是关于 买菜APP免配送费的条件和优惠活动有哪些？ 的话，我的经验是：买菜APP免配送费的条件和优惠活动一般有以下几种： 1. **满额免配送费**：订单满一定金额，比如满58元、79元或者100元，配送费就会被免掉。具体金额根据不同平台会有所差异。 2. **首单免配送费**：很多买菜APP会给新用户首单免配送费的优惠，帮助大家尝试服务。 3. **会员特权**：开通会员（比如月卡、年卡）后，配送费往往能大幅降低或直接免除，适合经常买菜的人。 4. **活动期间免配送**：节假日、双十一、618等促销活动期间，部分平台会推出免配送费或者减免配送费的福利。 5. **邀请好友奖励**：邀请新用户注册下单，有时候邀请双方都能获得免配送费券或者现金券。 6. **使用优惠券**：平台会发放各种优惠券，其中不少是减免配送费的券，记得及时领取和使用。 简单来说，多关注平台活动，尝试首单或开会员，订单达到一定金额，或者合理使用优惠券，都能帮你省下配送费。

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